Συχνά ακόμα και στους καλύτερους γάμους με τις καλύτερες προβλέψεις για το μέλλον τους, υπάρχουν «πάνω» και «κάτω». Σύμφωνα με τον Gottman ο οποίος έχει κάνει ενδελεχή έρευνα όσον αφορά το τι μπορεί να κρατήσει έναν γάμο για πάρα πολλά χρόνια, τα πιο σημαντικά στοιχεία είναι ο θαυμασμός του ενός για τον άλλον και η φιλία που μπορεί να υπάρχει ανάμεσα στους συντρόφους ανεξάρτητα από την ερωτική χημεία. Για παραπάνω πληροφορίες σχετικά με αυτό, δείτε το άρθρο μου που δημοσιεύτηκε στον bibliofago-edu στις 25/8/2024.
Παρακάτω μπορείτε να βρείτε την συνέχεια της άσκησης που σας πρότεινα στο άρθρο. Βρείτε χρόνο και ένα ήσυχο μέρος και κάντε τις παρακάτω ερωτήσεις ο ένας στον άλλο. Είμαι σίγουρη ότι η σχέση σας θα αναθερμανθεί.
Οδηγίες: Ρωτήστε τον σύντροφό σας μία από τις παρακάτω ερωτήσεις. Στην συνέχεια ρωτήστε κάτι επιπλέον σχετικά με το θέμα και τέλος απαντήστε και εσείς την αρχική ερώτηση.
- Ποια είναι η γνώμη σου για το σπίτι που μένουμε; Θα έκανες κάποιες αλλαγές σε αυτό;
- Εάν μπορούσες να «διορθώσεις» μία πενταετία από τη ζωή σου, ποια θα ήταν αυτή η περίοδος;
- Εάν μπορούσες να αποκτήσεις σε μία στιγμή τρεις νέες δεξιότητες, ποιες θα διάλεγες;
- Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τα οποία είναι πολύ σημαντικά για εσένα και είναι απαραίτητο να έχουν οι φίλοι σου;
- Νοιώθεις ότι σου λείπει κάτι απ’τη ζωή σου; Τι είναι αυτό;
- Έχουν αλλάξει κάποιοι από τους στόχους σου τελευταία;
- Ποια είναι τα όνειρα ζωής σου αυτή την περίοδο;
- Τι περιπέτειες ζωής θα ήθελες να έχεις στη ζωή σου τώρα.
Την επόμενη εβδομάδα θα ανεβάσω άλλες 8 ερωτήσεις που θα σας φέρουν πιο κοντά με τον σύντροφό σας. Μέχρι τότε απολαύστε αυτή την σύνδεση που δημιουργείται! <3
Πηγή
- Gottman J. and Silver N. (2023). The seven principles for making marriage work. Orion Spring
